무료 역도교재 - 역도 단계별 기술 강화훈련 지도서, 체육지도자 훈련지도서

1. 역도 단계별 기술 강화훈련 지도서

https://www.sports.re.kr/mobile/content/research/orginView.do?pageNo=61&lib_seq=12764&artctrlno=RR_234650&bibctrlno=RR_234650

체육과학연구원, 2009,  약 100페이지 분량이며 여러가지 보조훈련도 다루고 있고 뒷부분에 훈련 프로그램도 있습니다.

 

2. [체육지도자 훈련지도서]역도

https://www.sports.re.kr/front/board/bs/boardView.do?board_seq=37&pageNo=1&menu_seq=682&con_seq=252&keyKind3=101&keyKind4=&keyKind5=&keyKind6=&keyKind7=&keyKind=TITLE&keyWord=